9 produkti, kas pasargā no sirds slimībām un palīdz attīrīt asinsvadus

2. Avokado

Avokado ir bagāts ar Omega-3 nepiesātinātajām taukskābēm un ievērojami pazemina holesterīna līmeni asinīs.

Turpinājumu lasi nākošajā lapā