Atklājums: kā nomest svaru gandrīz uz visiem laikiem!
Viens ir notievēt, bet pavisam kaut kas cits – saglabāt nomesto svaru! Zinātāji apstiprinās – tiklīdz ir pabeigta kārtējā tievēšanas
Read moreViens ir notievēt, bet pavisam kaut kas cits – saglabāt nomesto svaru! Zinātāji apstiprinās – tiklīdz ir pabeigta kārtējā tievēšanas
Read moreSportošana un kustīgs dzīvesveids ir ļoti svarīgi, taču, kā atklāts kādā jaunā pētījumā, tiem ir maz kopīga ar svara zaudēšanu.
Read more4 minūšu treniņš, kas aizstās vienu stundu ilgu treniņu sporta zālē 1. Atspiedieni. Laiks: 30 sekundes. 2. Izklupieni. Laiks: 60
Read more