Tomāti, kā izrādās, var kaitēt veselībai

Ārste-dietoloģe Jeļena Solomatina Krievijas izdevumam “Večerņaja Moskva” pastāstīja, kam vajadzētu izvairīties no tomātu lietošanas uzturā, lai novērstu veselības problēmas nākotnē. Eksperte uzskata, ka pārmērīga tomātu ēšana var būtiski kaitēt veselībai.

Solomatina skaidro, ka tomāti satur skābes, kuru dēļ šis produkts var būt kaitīgs cilvēkiem ar gastrītu un citām kuņģa un zarnu trakta slimībām.

Tomātus nevajadzētu ēst arī cilvēkiem, kuriem ir sāpes locītavās un atklāti nierakmeņi, jo situācija var pasliktināties.

Ārste arī atgādina, ka nevajadzētu aizrauties ar kečupu, jo tajā ir daudz cukura.

Taču Solomatina uzsver, ka nelielos daudzumos veseliem cilvēkiem tomāti neko sliktu nenodarīs. Tajos ir dažādi vitamīni un mikroelementi.

Avots: nra.lv