4 minūšu treniņš, kas aizstās vienu stundu ilgu treniņu sporta zālē
4 minūšu treniņš, kas aizstās vienu stundu ilgu treniņu sporta zālē 1. Atspiedieni. Laiks: 30 sekundes. 2. Izklupieni. Laiks: 60
4 minūšu treniņš, kas aizstās vienu stundu ilgu treniņu sporta zālē 1. Atspiedieni. Laiks: 30 sekundes. 2. Izklupieni. Laiks: 60